Comment préparer son après-carrière sportive : nos conseils
Publié le 04 Avril 2025 Par Com@oxytalis.com
Peu importe sa discipline, chaque athlète doit penser à son avenir après le sport. Puisqu’une carrière est souvent courte, ou bien écourtée de manière imprévisible, notre guide reprend l’importance de préparer son après-carrière le plus-tôt possible.
A. L’importance de l’après-carrière dans le sport pour les athlètes
1. Pourquoi préparer son après-carrière
Aussi imprévisibles que passionnantes, il est courant que les carrières sportives soient courtes. De nombreux facteurs peuvent impacter chaque joueur : blessures, problèmes de santé, pression psychologique, grossesse ou bien simplement des changements personnels. Il est important d’anticiper ces changements qui peuvent bouleverser une carrière du jour au lendemain, pour pouvoir y faire face. Préparer son après-carrière permet également aux joueurs d’acquérir des connaissances, et d’évoluer professionnellement au sein ou en dehors des domaines sportifs, dans ce cas il s’agit de reconversion.
Quand débuter la préparation de l'après-carrière
L’après-carrière doit-être pensée et préparée pendant la carrière, et le plus tôt possible. Pour que chacun puisse anticiper le terme de sa carrière avec le moins de difficultés. On parle de double-projet, c’est-à-dire pratiquer des sports à haut niveau tout en poursuivant ses études. Des dispositifs sont mis en place par certains organismes de formations et écoles pour faciliter l’équilibre entre la vie sportive et la vie étudiante. Parmi eux, on retrouve par exemple la possibilité de suivre des formations à distance, ou à son rythme avec des emplois du temps flexibles.
Faire face aux difficultés de carrière
Trop souvent, lorsque les sportifs doivent faire un choix entre sport et études, ce sont les études qui sont négligées. Le double-projet sportif et scolaire permet de penser à son avenir après le sport le plus tôt possible, et donc de ne pas manquer de préparation. Mais il est aussi très important pour se préparer au monde du travail, qui est lui, très différent du monde sportif.
Un autre problème qui survient à la fin d’une carrière, est le rapport à l’identité. Puisqu’un joueur est grandement reconnu comme sportif, il peut avoir du mal à trouver sa place lorsque sa carrière touche à sa fin. L’accompagnement qui survient pour préparer son double-projet est crucial pour maintenir son intégrité pendant cette période de changement.
2. Les grandes étapes pour préparer son après carrière
Planifier son double projet, sportif et académique
Comme nous le disions plus-haut, le double-projet permet d’associer réussite sportive et réussite scolaire. Il commence souvent dès qu’un sportif est recruté en tant que salarié par sa structure, à l’âge de 18 ans. Pour lui permettre de poursuivre des études supérieures dès l’obtention du Bac pour pouvoir s’y préparer.
Choisir la formation adaptée à son projet
En fin de carrière, les sportifs peuvent décider de poursuivre une profession en lien avec le sport – professeur, coach etc. Mais certains autres se reconvertissent dans des filières totalement différentes. Ce choix propre à chacun doit-être pensé et facilité au cours de la carrière sportive. Il est important de penser à ses compétences et ses envies pour s’ouvrir à toutes les possibilités.
Prévoir son rythme de formation
Après avoir trouvé son domaine de formation, vient le temps de se poser la question du rythme de formation. La pratique du sport ( entrainements, tournois, … ) demande régulièrement du temps, il est nécessaire d’identifier les temps “libres” hors-entraînement pour pouvoir définir des attendus de formation.
A savoir : Certains établissements adaptent leurs formations au rythme souhaité, en allongeant la durée de formation initialement prévue ( par exemple, si c’est nécessaire un sportif pourra effectuer sa formation de 12 mois en 18 mois ).
Pour bien se préparer il faut également réfléchir à : comment effectuer sa formation ? Les établissements de formation définissent leurs modalités d’études, parmi le distanciel, le présentiel, avec parfois des formules hybrides, qui combinent les deux approches pour plus de flexibilité.
Choisir une école supérieure spécialisée pour sportifs
Dans le choix d’une école, le facteur clé est de trouver un établissement qui comprend les besoins et les enjeux auxquels sont confrontés les athlètes. Hors les aménagements d’études ( comme le soutien, la flexibilité des formations ) il est encore plus avantageux d’évoluer au sein d’une école qui prenne à coeur l’univers sportif.
Oxytalis Campus propose un programme dédié aux sportifs de haut niveau
Le campus offre aux Sportifs de Haut Niveau le moyen de concilier études et sport. En proposant des programmes en commerce, communication et événementiel, tout en accompagnant chacun des 50 étudiants athlètes actuellement au centre.
Oxytalis Campus favorise la réussite sportive et scolaire grâce aux projets étudiants, aux classes sportives, et à l’atmosphère collaborative de l’école. Aujourd’hui, l’école est le partenaire-formation du MHR ( Montpellier Hérault Rugby ), et forme également des joueurs de clubs environnants : Toulon, Béziers, Charentes, Aurillac…
Discuter des aménagements scolaires avec un conseiller
En suivant les étapes clés de ce guide, il est désormais temps de se rapprocher de l’établissement choisi et d’échanger avec un conseiller à propos des besoins identifiés au préalable ( emploi du temps, suivi de formation, aménagements, … ). Lors de cet échange le rôle du conseiller est de guider le sportif, pour lui permettre de trouver les solutions adaptées pour mener à bien son double-projet. A l’issue de cet échange, il est possible d’établir un rythme de suivi pour pouvoir s’assurer du bon déroulement de la formation.
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